Dopo aver provato, durante un’uscita, l’arrampicata sportiva, si è deciso di fare un percorso di 10 incontri che andranno dalla primavera all’estate presso il centro sportivo Pradasc. L’arrampicata sportiva proposta è un’attività accessibile che mira a stimolare l’autonomia, la fiducia in sé stessi e l’integrazione
sociale, apportando anche benefici importanti dal punto di vista fisico. Vengono coinvolti la motricità globale, l’equilibro, il superamento di paure e limiti.
Le modalità di attuazione saranno: 5 lezioni da un’ora e mezza presso la palestra di arrampicata di Pradasc, guidati dai maestri dell’associazione Valmalenco Verticale
Obiettivi specifici:
• imparare a conoscere sé stessi, in particolare limiti e potenzialità
• lavorare sulla coordinazione globale e sull’equilibrio
• comprendere cosa significhi essere in difficoltà e di conseguenza chiedere aiuto
• imparare a costruire una relazione di fiducia con l’altro (in quanto la propria sicurezza dipende anche dal compagno)
• rafforzare la fiducia in sé stessi, affrontando nuovi stimoli che la dimensione verticale inevitabilmente presenta
• sentirsi parte di un gruppo